仁爱成中医｜居家隔离无聊怎么办？张之文教授：“找到自己”。
2月4日，全国首届名中医、著名温病学家张之文教授再次上线，为广大民众做中医药防疫、居家调理的远程咨询。
在网上，许多人第一次见到张老，看他虽年事已高，但精神矍铄，思维敏捷，语言平和，和蔼可亲，抓住机会咨询各种问题，张老都逐一耐心细致的解答。
特别是网友咨询居家隔离无聊怎么办？张老解答地生动幽默。他介绍说，现在疫情严重，人们居家时间长了，容易产生心理问题，和对疾病的各种担心、焦虑。他建议居家生活中，大家不要被疫情所困，应“找到自己”。除了做好卫生防疫，还要学会自我调理，搞好身体锻炼，结合自己的情况，根据个人兴趣爱好或发掘自己的喜好，甚至把过去的喜好重新捡起来，喜欢下棋的下棋，爱听音乐的听音乐，能打太极的打太极，想练八段锦的练八段锦。总之，要自己寻乐，会找乐趣，不要让自己无聊。
今日立春，没有过不去的冬天，张老一席话，让网友放松心情，迎接春暖花开。
2月2日，成都中医药大学正式启动“中医药+互联网”抗击疫情行动，邀您上线“对话”名中医，免费获取医疗咨询服务!扫描下方二维码即可参与。
明日上线专家
2月5日 明天上午9:00~11:30
四川省名中医张琦教授在线会诊
核心内容：
妇科月经病、更年期综合症、失眠等疾病；
家庭健康的膳食、运动、休息；
焦虑亲人的心理疏导，如何合理分辨疫情信息；
合理的中医药防疫，家庭消毒，合理用药等。
欢迎进入直播间 会议号：182 037 272
直播间客户端下载地址：https://www.meetingnow.cn/mobile/download/1?from=singlemessage
“一对一”患者问诊 APP下载地址：http://210.41.218.99:81
预约咨询挂号，请扫描专家海报右上角的二维码！
2月5日 明天下午14:00~17:00
名中医傅元谋教授在线会诊
核心内容：
内科呼吸系统疾病、消化系统疾病等；
家庭健康的膳食、运动、休息；
焦虑亲人的心理疏导，如何合理分辨疫情信息；
合理的中医药防疫，家庭消毒，合理用药等。
欢迎进入直播间 会议号：131 194 124
直播间客户端下载地址：https://www.meetingnow.cn/mobile/download/1?from=singlemessage
“一对一”患者问诊 APP下载地址：http://210.41.218.99:81
预约咨询挂号，请扫描专家海报右上角的二维码
2月5日~9日 每日下午15:00~17:00
许凯莉副教授在线心理咨询
百余专家已准备上线，近期安排供您选择。
（大家可通过关注公众号“成都中医药大学”，进入二级菜单，点击“远程医疗咨询服务”，与专家进行线上免费咨询）
资料来源｜成都中医药大学党委宣传部